لقد أشعلت تحفة الألعاب المحلية AAA التي طال انتظارها "Black Myth: Wukong" شغف عدد لا يحصى من عشاق الألعاب محليًا ودوليًا بمجرد إصدارها. ومع ذلك، مع تعمق اللاعبين في تجربة اللعبة، أبلغ العديد منهم عن أعراض "مرض الأبعاد الثلاثية" بسبب جلسات اللعب المطولة، ومواجهة مخاطر مثل "إبهام اللاعب" و"فتق القرص القطني".
لا أستطيع التوقف، ألعب حتى ألم المعصم
عندما تشعر بخدر أو ألم في أطراف الإبهام أو السبابة أو الإصبع الأوسط، وضعف في الإمساك بالأشياء، مع أعراض ملحوظة بشكل خاص في الإصبع الأوسط، وخاصة في الليل أو في الصباح الباكر، يجب أن تكون حذرا من متلازمة النفق الرسغي، والمعروفة باسم "إبهام اللاعب".
بالإضافة إلى العلاج اليدوي والعلاج بالتمارين، يمكن لأجهزة العلاج الطبيعي (مثل الموجات فوق الصوتية والعلاج الكهربائي وما إلى ذلك) أن تساعد أيضًا في تخفيف الألم. يمكنك توصيل وسادات الأقطاب الكهربائية كما هو موضح في الصورة وتوصيلها بجهاز TENS لتخفيف التوتر العضلي بسرعة في عضلات الرسغ واليد والساعد من خلال تطبيق TENS، مما يخفف الألم بشكل كبير في فترة زمنية قصيرة.
يعمل هذا العلاج على تعطيل انتقال إشارات الألم من الرسغ إلى المخ على طول الأعصاب المصابة. إذا لم تصل إشارة الألم إلى المخ، فلن تشعر بالألم بعد الآن. علاوة على ذلك، تعمل وحدة التحفيز الكهربائي العصبي عبر الجلد على تحفيز إطلاق مواد مسكنة للألم. تُعرف هذه المواد باسم الإندورفين. بالإضافة إلى ذلك، يُعتقد أن علاج التحفيز الكهربائي العصبي عبر الجلد يعزز الدورة الدموية.
لا أستطيع التوقف عن اللعب حتى أشعر بألم في الظهر
كثيرًا ما ينحني كثير من الناس إلى الأمام، ويميلون أكتافهم إلى الأمام، ويمددون أعناقهم إلى الأمام بشكل لا إرادي أثناء ممارسة الألعاب، فقط ليكتشفوا آلامًا في الكتف والخصر عندما يستريحون أخيرًا. يؤدي هذا الوضع إلى بروز الرقبة، وميل الكتف إلى الأمام، وزيادة الضغط والإجهاد على العمود الفقري العنقي والقطني؛ يؤدي تغيير الانحناء الطبيعي للعمود الفقري إلى زيادة الضغط على الأقراص الفقرية ومفاصل العمود الفقري، مما يتسبب في آلام مزمنة في الرقبة والكتف والظهر، وانزلاق غضروفي بين الفقرات، من بين مشاكل أخرى.
تشمل الأعراض الشائعة للانزلاق الغضروفي آلام الظهر المفاجئة والحادة، وقد ينتشر بعضها إلى الساقين. يعد استخدام التيارات الكهربائية المحفزة مع علاج التحفيز الكهربائي عبر الجلد أحد الاحتمالات. تنقل آلة التحفيز الكهربائي النبضات الكهربائية إلى الجلد من خلال الأقطاب الكهربائية، مما يحقق تأثيرين. من ناحية، يمكن للنبضات الكهربائية أن تمنع انتقال الألم إلى الدماغ، مما يعني أنه قد لا يتم الشعور بالألم بعد الآن. من ناحية أخرى، يمكن لتطبيق التحفيز الكهربائي عبر الجلد أن يدعم آليات التحكم الطبيعية في الألم في أجسامنا من خلال إطلاق المواد المسكنة. كما يعمل تطبيق التيارات التحفيزية عبر الجلد على تعزيز الدورة الدموية.
بالإضافة إلى علاج الانزلاق الغضروفي بين الفقرات، فإن تقوية العضلات المستهدفة، مثل استخدام جهاز تحفيز العضلات EMS، يساعد أيضًا في منع آلام الظهر. جهاز تحفيز العضلات الكهربائي عبر الجلد من الدرجة الأولى، وحدة تحفيز العضلات الكهربائي عبر الجلد لعلاج آلام الظهر،تينز 806يحتوي على وظائف متنوعة وبرامج مختلفة لمعالجة مشاكلك.
يمكنك وضع رقع الأقطاب الكهربائية كما هو موضح في الصورة التوضيحية.أقطاب خلفية كبيرة، وذلك بسبب سهولة اتصالها بالجزء الخلفي والمساحة الكبيرة لإصدار النبضات، فهي فعالة للغاية.
